• Мой подход
  • Услуги и цены
  • Вопросы и ответы
  • Связаться
Психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств
Психолог-консультант 
по коррекции тревожно-фобических расстройств
МОЙ ПОДХОД
Здравствуйте. Меня зовут Евгения, я психолог, супруга и мама двух детей, сына и дочери. Рада знакомству.

В своей работе я использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) в психологическом консультировании и немедицинской психотерапии.

В рамках терапии мы используем поведенческие техники для управления эмоциями, меняем негативные мысли и убеждения и интегрируем этот опыт с вашим внутренним миром.

ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?
Отношения с другими: 
– сложности в партнёрских отношениях
– зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
– созависимые отношения

– эмоциональная зависимость


Отношения с телом:
– РПП: компульсивное переедание

Отношения с собой:

– сложные эмоции: обида, гнев, ревность, тревога, чувство вины, стыд, неуверенность в себе
– жизненные кризисы
– выгорание, хронический стресс, усталость
– ложные чувства, трудности в выражении эмоций, частые эмоциональные вспышки
– внутренняя борьба с собой

Все представленные направления, а также другие жизненные ситуации, вызывающие недопонимание и дискомфорт, я  структурировала в систему методов и техник, которая позволяет решить ваши проблемы быстрее.
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Первая встреча является важным этапом терапии. Мы познакомимся и определим ваши проблемы, поставим задачи и наметим пути решения.
2000 Р / 55 МИН
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Индивидуальная терапия с психологом поможет обрести эмоциональную стабильность, справиться со стрессом и прийти к гармонии с собой.
3 500 Р / 55 МИН
ПАРНАЯ РАБОТА
Парная терапия под наблюдением психолога поможет разобраться в проблемах, научиться слушать друг друга и ценить точку зрения партнера.
6 500 Р / 55 МИН
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
В каком формате проходят сессии?
Консультации проходят в очном формате, а также в формате видео-чата онлайн. Согласно исследованиям, такой формат не уступает очному в эффективности и у него есть свои преимущества. Например, не нужно тратить время на дорогу, можно оставаться дома, в комфортной обстановке.

Я чувствую, что нужна помощь, но не понимаю, в чём проблема. Как быть?
Помочь клиенту сформулировать запрос — это часть работы психолога. Если сложно понять, что вас беспокоит, расскажите специалисту именно об этом. Разговор должен снять тревогу и страх, а специалист поможет понять, что вас беспокоит.

Могут ли сессии проходить анонимно?
Да, мы узнаем только ваше имя.

Сколько нужно ходить на психотерапию?
Согласно исследованиям Американской терапевтической ассоциации, 50% людей чувствуют улучшения после 8 сессий; 75% отмечают эффект после 6 месяцев психотерапии. Но вообще количество сессий зависит от ваших потребностей, целей и пожеланий.

Как записаться на семейную терапию?
Свяжитесь со мной в любом удобном мессенджере и мы подберем удобное время для вас.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧИТАТЕЛЯМ МОЕГО ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛА
Цена терапии и розовых единорогов
Наталья, железобетонная, привыкшая все тащить на себе, женщина. Она все умеет сама, все, кроме одного - доверять и расслабляться.  Вдруг понимает, что кто-то может ей любоваться, баловать, любить и поддерживать во всём. Просто потому, что она "его девочка". 
Из плохих отношений надо выходить, Виолетта.
- Куда? 
- Да неважно. Когда ты выбираешься из холодного сырого подвала, ты идешь в любую сторону, лишь бы подальше от этого места.
- Мне все говорят, что у меня идеальный муж, не пьет, не бьет, не гуляет, деньги зарабатывает, детям все оплачивает, и что мне еще надо?
- Эдакий интеллигентный садист?
- Если я уйду, то я буду...
- Какой? Неприличной? Распущенной? 

Ерунда! В соседней палате пациенту вообще ногу оторвало!
Представьте, вы приходите к другу, чтобы выговориться о конфликте на работе, из-за которого вы тревожитесь и плохо спите, ждете поддержки, а в ответ слышите: «У тебя хоть работа есть, а ты подумай о тех, у кого последний пакет гречки с камнями из Пятерочки, вот у них настоящие трудности!».
СВЯЗАТЬСЯ
Logo
ЗАПИСАТЬСЯ
Спасибо!
Я получила вашу заявку и  свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы подобрать удобное для Вас время сеанса