• Об авторе
  • Telegram-канал
  • Связаться
Психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств
Психолог-консультант 
по коррекции тревожно-фобических расстройств
Приветствую вас!

Меня зовут Евгения Червонцева, я дипломированный психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств и расстройств пищевого поведения (источник квалификации - ШЭИ.

Прежде чем я стала психологом, я сама преодолела тревожное расстройство с ипохондрией и паническими атаками.

Так как по первому образованию я физик с ученой степенью, и большая часть моей  профессиональной жизни была связана с  преподаванием и наукой, с невротическими расстройствами я работаю исключительно в научно-доказательном подходе с опорой на исследования в медицине и психотерапии.

На моём 
телеграм-канале или группе Вконтакте вы получите мои посты и поддержку в борьбе с вашими неврозами.

Напишите, какая у вас проблема или вопрос, и я подскажу, смогу ли вам помочь - 
@Echer81
ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?
Отношения с другими: 
– сложности в партнёрских отношениях
– зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
– созависимые отношения

– эмоциональная зависимость


Отношения с телом: 
– РПП: компульсивное переедание

Отношения с собой:

– сложные эмоции: обида, гнев, ревность, тревога, чувство вины, стыд, неуверенность в себе
– жизненные кризисы
– выгорание, хронический стресс, усталость
– ложные чувства, трудности в выражении эмоций, частые эмоциональные вспышки
– внутренняя борьба с собой

Все представленные направления, а также другие жизненные ситуации, вызывающие недопонимание и дискомфорт, я  структурировала в систему методов и техник, которая позволяет решить ваши проблемы быстрее.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Индивидуальная терапия поможет обрести эмоциональную стабильность, справиться со стрессом и прийти к гармонии с собой.
3 500 Р / 55 МИН
ПАРНАЯ РАБОТА
Парная терапия поможет разобраться в проблемах, научиться слушать друг друга и ценить точку зрения партнера.
6 500 Р / 55 МИН
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
В каком формате проходят сессии?
Консультации проходят в очном формате, а также онлайн (по видео-чату). Согласно исследованиям, онлайн формат с видео не уступает очному в эффективности и имеет ряд преимуществ. Например, общаться из любой точки мира, оставаясь дома, в комфортной обстановке, не нужно тратить время и деньги на дорогу.
Я чувствую, что нужна помощь, но не понимаю, в чём проблема. Как быть?
Если вам сложно понять, что вас беспокоит на самом деле, просто расскажите об этом и я задам вам все нужные вопросы. Разговор снимет тревогу и страх и я помогу вам понять, что вас беспокоит.

Могут ли сессии проходить анонимно?
Да, я могу знать только ваше имя.

Сколько нужно ходить на психотерапию?
Облечение вы получите уже на первой сессии. Стабильный результат большинство получают уже после двух трёх сессий. Согласно исследованиям Американской терапевтической ассоциации, 50% людей чувствуют постоянное улучшение после 8 сессий; 75% отмечают значительные перемены в жизни после 6 месяцев психотерапии. Количество сессий зависит от ваших  индивидуальных особенностей, целей и желаний.

Как записаться на семейную терапию?
Свяжитесь со мной в любом удобном формате, оставьте заявку на сайте  или напишите в мессенджере и я подберу для вас удобное время. Ссылки на мои соцсети и мессенджеры вы увидите ниже на этой странице.

НОВЫЕ СТАТЬИ В БЛОГЕ
Цена терапии и розовых единорогов
Наталья, железобетонная, привыкшая все тащить на себе, женщина. Она все умеет сама, все, кроме одного - доверять и расслабляться.  Вдруг понимает, что кто-то может ей любоваться, баловать, любить и поддерживать во всём. Просто потому, что она "его девочка". 
Из плохих отношений надо выходить, Виолетта.
- Куда? 
- Да неважно. Когда ты выбираешься из холодного сырого подвала, ты идешь в любую сторону, лишь бы подальше от этого места.
- Мне все говорят, что у меня идеальный муж, не пьет, не бьет, не гуляет, деньги зарабатывает, детям все оплачивает, и что мне еще надо?
- Эдакий интеллигентный садист?
- Если я уйду, то я буду...
- Какой? Неприличной? Распущенной? 

Ерунда! В соседней палате пациенту вообще ногу оторвало!
Представьте, вы приходите к другу, чтобы выговориться о конфликте на работе, из-за которого вы тревожитесь и плохо спите, ждете поддержки, а в ответ слышите: «У тебя хоть работа есть, а ты подумай о тех, у кого последний пакет гречки с камнями из Пятерочки, вот у них настоящие трудности!».
Иногда напротив меня оказываются яркие и умные женщины, в жизни которых случился "экзистенциальный мудак", после отношений с  которым они отчаянно собирают себя заново
 Я не понимаю, как я, такая активная, развитая, сильная, здоровая личность в это влетела? Очень просто. По пунктам, как вы любите...
"Боюсь, что я в него залипну, влюблюсь, а вдруг не сложится? И я опять буду мучаться. Как любить и не бояться это потерять?»
Обычно, я честно и, возможно, неприятно отвечаю: никак. В любви нет других вариантов, кроме как осознать страх потери и научиться его выдерживать. И в терапии мне постоянно приходится это подсвечивать.
Последние два месяца выдались непростыми, и к концу декабря я пришла в состоянии запредельной усталости
На личной терапии вчера мне пришла метафора, что я как возмущенная гладь воды после брошенного камня, самого источника возмущения уже нет, но круги никак не улягутся, все колышется и рябит, а в ответ слышу: "Жень, так не докидывай туда, что нужно сделать, чтобы вода успокоилась? правильно, ничего , подождать." 
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Telegram
VK
Logo
Психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств
  • Политика конфиденциальности
  • Согласие на обработку персональных данных
ЗАПИСАТЬСЯ
Спасибо!
Я получила вашу заявку и  свяжусь с вами в ближайшее время